BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ICF - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ICF
X-ORIGINAL-URL:https://icf.sk
X-WR-CALDESC:Udalosti pre ICF
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240319
DTEND;VALUE=DATE:20240320
DTSTAMP:20260502T231402
CREATED:20240223T110315Z
LAST-MODIFIED:20240223T110315Z
UID:8657-1710806400-1710892799@icf.sk
SUMMARY:Kurz: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
DESCRIPTION:Pozývame vás na 8-týždňový mindfulness program MBSR\, ktorý  vnesie všímavosť do vášho každodenného života. Kurz zvyšuje pocit vnútorného pokoja a schopnosť prežívať príjemné chvíle. Naučíte sa v ňom sa  zručnejšie narábať s prežívaním stresu\, náročnými myšlienkami\, či emóciami. \nMBSR program prehlbuje kompetencie súvisiace s koučingom – vedomú prítomnosť\, hlboké počúvanie\, vnímanie svojej vnútornej skúsenosti\, sprítomnenie sa v tele a možnosť vystúpenia z vlastnej reaktivity či vzorcov. \nKurz je praktický a vysoko zážitkový\, jeho súčasťou sú nahrávky meditácii a práca s vlastnou skúsenosťou. Vedie ho Eva Zavacká\, lektorka MBSR certifikovaná v Institute for Mindfulness-Based Approaches v Berlíne a absolventka dlhodobých výcvikov učiteľa mindfulness v Nemecku a v UK. \n Pre členov ICF a SAKo ponúkame kurz so zľavou 20%. Prihláste sa do stredy 13.marca 2024. \nKedy: Začiatok 19.3.2024\nKde: Bratislava \nViac informácií o kurze a možnosť prihlásiť sa: VIAC INFORMÁCIÍ
URL:https://icf.sk/udalost/kurz-mindfulness-based-stress-reduction-mbsr/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://icf.sk/wp-content/uploads/2024/02/foto-k-clankom-ICF-3.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR